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High BP: बार-बार चकà¥à¤•र आना और हाई बीपी का कà¥à¤¯à¤¾ है कनेकà¥à¤¶à¤¨, ये लकà¥à¤·à¤£ किस ओर करते हैं इशारा?
High Blood Pressure and Dizziness: आजकल लोगों में हाई बीपी की शिकायत जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ बढ़ने लगी है, जो कि आम परेशानियों में शामिल होने लगी है. इसके साथ ही लोगों को चकà¥à¤•र आन और सांस फूलने जैसी समसà¥à¤¯à¤¾à¤à¤‚ à¤à¥€ आम हो गई हैं. à¤à¤¸à¥‡ में ये जानना जरूरी है कि चकà¥à¤•र आने, हलà¥à¤•ा सिर दरà¥à¤¦ और बेहोशी जैसा à¤à¥€ महसूस होने का हाई बीपी से कनेकà¥à¤¶à¤¨ है या नहीं
High Blood Pressure Problems: हाई बà¥à¤²à¤¡ पà¥à¤°à¥‡à¤¶à¤° (उचà¥à¤š रकà¥à¤¤à¤šà¤¾à¤ª) à¤à¤• खतरनाक बीमारी है. जो वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ को कब घेर लेती है पता à¤à¥€ नहीं चलता है. जरूरी नहीं कि à¤à¤• उमà¥à¤° के बाद ही à¤à¤¸à¥€ परेशानी का सामना करना पड़े. आजकल की इस दौड़ती-à¤à¤¾à¤—ती जिंदगी में तनाव और अवà¥à¤¯à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¿à¤¤ दिनचरà¥à¤¯à¤¾ के कारण यà¥à¤µà¤¾ à¤à¥€ इस समसà¥à¤¯à¤¾ का शिकार हो रहे हैं. कई लोगों के साथ à¤à¤¸à¤¾ à¤à¥€ होता है कि उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ पता ही नहीं चल पाता कि उनका बीपी बॠरहा है और वो लापरवाही करते चले जाते हैं जो कि आगे चलकर à¤à¤• गंà¤à¥€à¤° समसà¥à¤¯à¤¾ का रूप ले लेती है, इसलिठजरूरी है कि समय रहते ही इसके लकà¥à¤·à¤£à¥‹à¤‚ को पहचान लेना चाहिà¤.Â
हाई बीपी के लकà¥à¤·à¤£: अकà¥à¤¸à¤° लोग सिर दरà¥à¤¦ को हलà¥à¤•े में लेते हैं, जबकि ये हाई बीपी का सबसे आम लकà¥à¤·à¤£ है. हद से जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ सिर दरà¥à¤¦ यानि हाई बीपी. इस सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ में मसà¥à¤¤à¤¿à¤·à¥à¤• तक उचित मातà¥à¤°à¤¾ में रकà¥à¤¤ नहीं पहà¥à¤‚च पाता है, जिस वजह से सिर में à¤à¤¾à¤°à¥€à¤ªà¤¨ होता रहता है. साथ ही यदि आपको बार-बार चकà¥à¤•र आने जैसा महसूस हो रहा है, तो यह बà¥à¤²à¤¡ पà¥à¤°à¥‡à¤¶à¤° बà¥à¤¨à¥‡ का संकेत हो सकता है. à¤à¤¸à¥€ सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ में वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ को लगता है कि सब कà¥à¤› घूम रहा है. à¤à¤¸à¥‡ में घर पर अकेले ना रहें और तà¥à¤°à¤‚त डॉकà¥à¤Ÿà¤° के पास जायें. यदि आप दिनà¤à¤° थकान महसूस करते हैं और कà¥à¤› करने का मन नहीं करता या फिर बैठने के बाद उठने की हिमà¥à¤®à¤¤ नहीं होती है, तो इसे नजरअंदाज करने की à¤à¥‚ल ना करें. अचानक होने वाली थकान हाई बीपी की निशानी है.Â
चकà¥à¤•र और बीपी का संबंध: हाई बà¥à¤²à¤¡ पà¥à¤°à¥‡à¤¶à¤° आने पर कà¥à¤› लोग उसे कम करने के लिठदवाइयां ले लेते हैं, जिसका सीधा असर उनके मसà¥à¤¤à¤¿à¤·à¥à¤• पर पड़ता है. जिसके कारण चकà¥à¤•र जैसी समसà¥à¤¯à¤¾ उतà¥à¤ªà¤¨à¥à¤¨ होती है. बà¥à¤²à¤¡ पà¥à¤°à¥‡à¤¶à¤° कम करने वाली दवा और हारà¥à¤Ÿ अटैक के बà¥à¤°à¥‡ पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µ के रूप में à¤à¥€ चकà¥à¤•र आ जाते है. हाई बà¥à¤²à¤¡ पà¥à¤°à¥‡à¤¶à¤° को आमतौर पर साइलेंट किलर कहा जाता है कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि इसके कोई लकà¥à¤·à¤£ नहीं होते. हाई बà¥à¤²à¤¡ पà¥à¤°à¥‡à¤¶à¤° सिरदरà¥à¤¦ और नाक से खून आने का कारण बन सकता है. हाइपोटेंशन या सà¥â€à¤Ÿà¥à¤°à¥‹à¤• की दवाओं के कारण चकà¥à¤•र आ सकते हैं.
हाई बीपी के कà¥à¤¯à¤¾ कारण: डॉकà¥à¤Ÿà¤°à¥‹à¤‚ का मानना है कि बीपी का मà¥à¤–à¥à¤¯ कारण तनाव और अनियंतà¥à¤°à¤¿à¤¤ खानपान होता है. इसके अलावा मोटापा, नींद की कमी, नमक का अधिक सेवन या फिर जरूरत से जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ तैलीय खाना à¤à¥€ इसके अनà¥à¤¯ कारण हो सकते हैं इसलिठयह जरूरी है कि अपनी डाइट पर धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ दें. ताकि बीपी कंटà¥à¤°à¥‹à¤² में रहे, और à¤à¤¸à¥€ बिमारियों का सामना ना करना पड़े.
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